Nếu như ở thời điểm hàng trăm năm trước, hoài niệm được mọi người coi là một chứng bệnh về tâm lý thì giờ đây nó được coi là một trạng thái của con người. Phần lớn mọi người đều đã từng hoặc thậm chí là thường xuyên hoài niệm. Tuy nhiên để giải nghĩa hoài niệm là gì thì không phải ai cũng nắm được. Vậy thực chất hoài niệm là gì? Hoài niệm tốt hay xấu? Có những loại hoài niệm nào?
Contents
Hoài niệm là gì?
Hoài niệm là sự hòa lẫn nhiều loại cảm xúc rất khó lý giải. Có thể là sự mong đợi, khát khao cũng có thể là nuối tiếc, hối hận. Hoài niệm cho cảm giác vô cùng chân thật song cũng rất khó để nắm bắt. Mỗi người chúng ta đều có kỷ niệm và những sự kiện đáng nhớ trong đời. Hoài niệm chính là nhìn lại mọi thứ đã qua.
Thật khó có thể giải nghĩa chính xác đó là gì. Chỉ đơn giản là khi bắt gặp một khung cảnh cũ, một mùi hương cũ hay một món ăn, một đồ vật cũ chúng ta đều có thể nhớ lại về một người, một sự vật nào đó. Chính cảm giác mơ hồ này khiến con người ta phải suy nghĩ thật lâu về nó.
Nếu các loại cảm xúc nói chung đều phải biểu hiện ra bằng lời hoặc biểu cảm khuôn mặt thì hoài niệm diễn ra trong chính suy nghĩ của mỗi người. Hoài niệm có thể là những ký ức vui hoặc buồn, hoặc cũng có thể sự nuối tiếc trong quá khứ khiến mọi người luôn thổn thức khi nghĩ lại. Tuy nhiên đó đều là những chuyện đã qua, ngoài hoài niệm bạn chẳng có thể thay đổi điều gì trong quá khứ. Nói tới đây chắc hẳn bạn cũng đang nhớ về nhiều những ký ức, hoài niệm khó quên của mình. Chúng thật tuyệt phải không!
Hoài niệm có được phân loại không? Có những loại hoài niệm nào?
Hoài niệm là một dạng cảm xúc phức tạp của con người. Vì vậy nó cũng được chia làm nhiều loại với nhiều cấp độ. Vậy có những loại hoài niệm nào?
Tính chất của hoài niệm
Hoài niệm có hoài niệm tích cực và tiêu cực. Cũng như ký ức có những chuyện chỉ cần nghĩ tới chúng ta đã cảm thấy vui vẻ, tuyệt vời. Ngược lại cũng có những nỗi đau day dứt mãi từ năm này qua năm khác.
- Hoài niệm tích cực: Là những kỷ niệm mang đến sự tích cực,vui vẻ và hạnh phúc. Ngay khi nghĩ đến nó, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ và có động lực hơn.
- Hoài niệm tiêu cực: Thường là những sự kiện buồn trong quá khứ. Ngay khi nghĩ tới mọi người thường bị bao trùm bởi cảm giác đau buồn, tiếc nuối.
Đối tượng hoài niệm
Không nhiều người hiểu về đối tượng hoài niệm. Theo đó nó được chia làm 3 loại là:
- Hoài niệm cá nhân: Thường có đặc trưng là ký ức về một sự kiện hoặc một người cụ thể, xuất hiện trong cuộc sống của bản thân.
- Hoài niệm xã hội: Là những kỷ niệm về thời gian mà bạn cảm thấy mình được kết nối với nhiều người khác nữa.
- Hoài niệm văn hóa: Là những ký ức về một thời – Khoảng thời gian gắn kết với một nền văn hóa.
Hoài niệm tốt hay xấu?
Không thể khẳng định hoài niệm là tốt hay xấu. Bởi rõ ràng đây vẫn luôn là những sự kiện đáng nhớ trong cuộc đời của mỗi người. Dù vậy nó cũng đem đến nhiều tác động tích cực và tiêu cực tới mọi người. Hãy cùng phân tích nhanh một số những điều tích cực và tiêu cực của hoài niệm dưới đây nhé!
Mặt tích cực
Công bằng mà nói, hoài niệm đem đến cho con người ta rất nhiều những ý nghĩa về cảm xúc và động lực. Một vài điểm tích cực có thể kể tới như:
- Đối mặt với những gì đã qua
Hoài niệm thường xuất hiện nhằm giúp bản thân mỗi người hòa giải với chính mình. Có thể trong quá khứ, bạn chưa đủ can đảm để đối diện với nó thì nhờ hoài niệm chúng ta có thể từ từ chấp nhận và đối mặt. Ngoài ra khi nhìn nhận lại vấn đề khi đã bình tĩnh lại, bạn sẽ có thể hiểu rõ hơn về câu chuyện khi đó.
- Nhớ về những kỷ niệm đã qua
Trong cuộc đời mỗi con người có rất nhiều những sự kiện: Tốt nghiệp, chia tay, nghỉ hưu hoặc thậm chí là tang lễ,… Hoài niệm chính là món quà giúp chúng ta sống lại cảm xúc khi đó để trân trọng hơn những điều đang có ở hiện tại. Đó là kỷ niệm với những người thân yêu mà có thể giờ đây họ đã đi đến một nơi thật xa, không còn ở bên ta nữa. Đó cũng có thể là những kỷ niệm thời học sinh với các cô, cậu bạn hay tình yêu tuổi học trò,… Dù ngày tháng tươi đẹp đó đã qua song nó vẫn luôn sống động trong ký ức, hoài niệm của từng người.
- Trân trọng quá khứ
Ở thời điểm trong quá khứ, mọi cảm xúc và sự việc đều được đẩy lên cao. Điều này vô tình khiến bạn bỏ lỡ rất nhiều điều. Tuy nhiên khi nhìn lại chúng ta có thể thấy rõ cái sai của bản thân hay mọi người xung quanh. Có thể ở thời điểm hiện tại, mọi thứ đã không còn quan trọng. Nhưng đó vẫn luôn là những điều vô cùng đặc biệt đối với mỗi người.
Thông qua hoài niệm bạn có thể chiêm nghiệm về cuộc sống của mình. Có không ít người muốn quay trở lại quá khứ để thay đổi để lưu giữ những mất mát đó. Tuy nhiên mọi thứ đều đã đi qua, hoài niệm giúp chúng ta trân trọng hơn những điều ở quá khứ và hiện tại.
- Gia tăng ý nghĩa cuộc sống
Có không ít người sống và cố gắng nhờ động lực từ hoài niệm. Có lẽ những thứ tốt đẹp, những ký ức với người thân như một liều thuốc tinh thần để họ nỗ lực cho tương lai. Nói cho cùng, đó cũng đều là những kỷ niệm tốt đẹp của cuộc đời mỗi người.
Mặt tiêu cực
Mọi thứ trên đời đều tồn tại với 2 mặt tiêu cực và tích cực. Ngoài việc đem đến những món quà tuyệt vời, hoài niệm cũng có ảnh hưởng rất lớn theo hướng tiêu cực với mọi người. Ví dụ như:
- Phủ nhận thực tại
Đứng trước những mất mát to lớn, nhiều người ôm mình trong hoài niệm không chịu thoát ra. Họ sống và lừa dối bản thân với những thứ đã qua. Điều này không những tác động đến tâm lý mà còn “bó buộc” khiến mọi người sống mãi trong ảo cảnh quá khứ, không thể tiến lên trong hiện thực, hướng tới một tương lai tươi sáng hơn.
- Tạo cảm giác cô lập cô đơn
Phải nằm trong hoàn cảnh có quá khứ tươi đẹp, thực tại tàn nhẫn bạn mới có thể cảm nhận rõ sự bế tắc, mất phương hướng. Họ như bị “giam cầm” trong hoài niệm, không thể thoát ra khỏi thế giới đó. Lâu dần làm ảnh hưởng đến việc hòa nhập với thế giới hiện thực. Họ lạc lõng, cô đơn vì không tìm được chính mình hay bất kỳ ai có thể thấu hiểu. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra các bệnh tâm lý, trầm cảm, stress,…
Bạn có phải là một người thích hoài niệm?
Có thể lưu giữ và “phát lại” những khoảnh khắc, kỷ niệm của cuộc đời là cơ chế tự nhiên của não bộ con người. Tuy nhiên những người thường hay hoài niệm về quá khứ có biểu hiện khác biệt, họ thường xuyên nghĩ về những điều đã qua và đắm chìm trong nó. Liệu bạn có phải là một người thích hoài niệm là gì? Dưới đây là một số dấu hiệu đặc trưng, cùng kiểm chứng nhé!
Dễ bị ảnh hưởng bởi các vật liên quan
Họ thường rất dễ xúc động trước những đồ vật, vật dụng liên quan đến kỷ niệm, hồi ức của mình. Đó có thể là con đường cũ, một ca khúc, đồ lưu niệm,… Dù chỉ là một liên kết rất nhỏ tuy nhiên nó ngay lập tức gợi nhớ đến những chuyện đã qua.
Thích đến những nơi cố định
Với tâm lý hướng về những ký ức đã qua, người thích hoài niệm thường xuyên lui tới những nơi cố định như quán ăn, quán cà phê,… Đa phần họ thường thích và cảm thấy an toàn với những điều quen thuộc thay vì làm quen với sự mới lạ.
Có thói quen lặp đi lặp lại
Nếu để ý bạn sẽ thấy họ đa phần đều có sự lặp đi lặp lại trong thói quen của mình. Ví dụ như: Viết nhật ký, uống cà phê hoặc trà trong một ngày cố định, đi hiệu sách,…
Một vài stt, câu nói hay để hoài niệm những gì đã qua
Ngày nay giới trẻ thường bày tỏ lòng mình thông qua các nền tảng mạng xã hội – Nơi có thể kết nối mọi người. Trong những giây phút thổn thức với những kỷ niệm đã qua, liệu có câu nói nào hay để bày tỏ lòng mình? Tham khảo một vài gợi ý về STT hoài niệm hay được chia sẻ dưới đây nhé!
- Có những ký ức đã cũ nhưng khi nhìn lại chúng ta vẫn thấy rõ yêu thương hiện hữu. Vốn dĩ chúng ta nào có thể quên sạch sẽ mọi thứ, chỉ là đang chấp nhận nó như một áng mây thoáng qua của cuộc đời.
- Đời người quan trọng nhất chính là từng trải. Vui hay buồn cũng được, đã qua rồi thì đừng nên nhắc lại. Hãy hiểu rằng khi bạn trốn tránh thực tại bằng hồi ức cũng là lúc hạnh phúc trôi qua kẽ tay. Bởi biết đâu đó hiện tại chính là hồi ức tươi đẹp của tương lai.
- Đừng để cuộc đời mình trôi đi một cách vô nghĩa khi cứ mãi đắm chìm trong ký ức đã qua. Hãy sống trọn vẹn trong mọi phút giây bằng cả sự nhiệt huyết của trái tim.
- Vốn không có ai sống mãi với quá khứ. Thời gian trôi đi khiến con người ta trầm lặng hơn với cuộc đời. Khi ấy lòng đủ an nhiên để khắc khoải về những ngày xưa cũ. Tựa như khoảng lặng giữa dòng đời chảy xiết, thảnh thơi hoài niệm để lấy động lực cho con đường chông gai phía trước.
- Đôi khi chúng ta cứ ngỡ tình cảm từ bỏ lúc đó chỉ là nhất thời. Nhưng phải đến phút cuối cùng mới biết rằng hóa ra đó lại là cả cuộc đời.
- Đến một thời điểm nào đó, bạn sẽ nhận thấy rằng: Đủ xa sẽ cũ, đủ lạ sẽ quên! Chậm thôi mọi thứ tưởng chừng như không thể vượt qua đều trở nên nhạt nhòa đến bình thường.
- Trên đời này làm gì có gì là không thể vượt qua. Chỉ cần vẫn còn sống chắc chắn sẽ có cách. Nước mắt làm sao có thể chảy mãi chẳng ngừng? Chẳng qua nó chỉ rửa trôi những mỏi mệt còn vương, làm nhạt đi nỗi đau đang đọng lại và làm tươi thêm nụ cười trong tương lai.
- Thời gian đã trôi nào có thể quay ngược lại lúc ban đầu. Thuận theo quy luật nó cứ trôi mặc kệ cho ai có đánh mất điều gì trong quá khứ. Để rồi chỉ còn lại bao nuối tiếc ở hiện đại.
- Có một số người tự cho mình quyền nhốt bản thân với quá khứ đau buồn. Dù biết rằng sẽ ôm vào lòng mình cây xương rồng đầy gai thì vẫn cố chấp không buông bỏ. Sao cứ phải đổ máu vì một chuyện đã cũ?
- Hoài niệm không có nghĩa là tái hiện. Nếu nó có thể đưa con người ta trở về với niềm vui, hạnh phúc thì cũng có thể đẩy người ta phải dằn vặt với những cơn đau từ quá khứ.
- Có những người dưng dần trở nên gắn bó, những người thân dần nhạt nhòa trong thế giới của bạn. Có người trân trọng cũng có người chỉ có thể chôn chặt trong tim. Thỉnh thoảng uống vài chén rượu nồng, nhớ lại chuyện cũ chỉ có thể mỉm cười bỏ qua.
- Đừng cố gắng ghì chặt quá khứ trong lồng ngực bởi sẽ chẳng còn chỗ để ôm lấy hiện tại tươi đẹp.
Kết luận
Dù là ai trên cuộc đời này, chúng ta đều có cho mình những ký ức và kỷ niệm khó phai. Trong đó có bạn bè, người thân cũng những kỷ niệm có ảnh hưởng lớn về mặt cảm xúc và suy nghĩ. Đó có thể là niềm vui, nỗi buồn có thể là sự chia ly hay nuối tiếc,… Dù đã xảy ra từ nhiều năm trước, những tưởng chúng ta đã quên, nhưng chúng vẫn luôn tồn tại được khắc họa rõ nét trong hoài niệm của từng người.
Vừa rồi chúng ta vừa cùng nhau giải nghĩa: Hoài niệm là gì? Hoài niệm tốt hay xấu? Cũng như một vài STT giãi bày với những ký ức xưa cũ. Mong rằng những chia sẻ được gửi gắm trong bài viết có thể giúp ích cho bạn cùng tâm hồn và những kỷ niệm đã qua.
